私、部屋の整理が出来ないヤツなんです……（苦笑）。
「捨てれば良いじゃん」と思われるかも知れませんが、「いつか使うかも」「今捨てるのもったいない」って思ってしまって捨てられないんですよね。
面倒くさがりで「別に困ってないから良いよこのままで」と思ってしまうのも、部屋の混乱に拍車を掛けています。
そんな私が実践中の整理術をお伝えします。
まずは状況の整理
完全な汚部屋って程では無いので、ごちゃっとしている印象の箇所を取り除けば良いと思うのです。
パソコン関連の物は良く使うので、数が多い割には片付いています。
一方で、細々とした物、文房具・トレーニング機器・衣類なんかはカオス状態。
この辺の情報の整理が必要ですね。
代替出来る物かどうかを判断、そして行動
正直、大した物はなかったりします。
なので「買えば済む」または「借りれば済む」物は捨てるなり売るなりすれば良いんですよね。
ここで上述の「もったいない病」が出てしまうと捨てられないので、そこはぐっとこらえてゴミ捨て場に持っていってしまいましょう。
一度出してしまえば、もう持って帰ろうとは思わないので、ここは思い切りが必要ですね。
「面倒くさい」を「楽しい」に替えるのも一つの手段
私の部屋の中でごちゃごちゃ感を増しているのが「書類」。
こいつが難物です。
- 処分出来るものかどうかを判断しないといけない
- そのまま捨てられるかどうか判断しないといけない
- そのまま捨てられない物は細断するなど処置をする必要がある
等々……。
この段階でもう嫌になっちゃうんですよね（笑）。
私の場合は、小さめのシュレッダーを買ってみました。
シュレッダーに掛けるの、好きなんですよ。
なので、シュレッダーを使う為に書類を整理するという状態にしてみました。
少しずつやる
片付けは面倒なんで一気にやろうとしてしまうんですよね。
で、まとまった時間が取れなかったり、途中で飽きてしまったりして終わらないという……。
実際まとめてやるのは無理なので、少しずつやるのを習慣化するのが手かな、と思います。
それには一つコツがありまして、例えばさっきのシュレッダーだったら、細断済みのゴミを入れるためのゴミ袋を備え付けておく、とか。
整理整頓の障害になりそうな物を一手間加えることでなくしておく訳ですね。
掃除なんか家事全般に言える事ですが、楽しめる工夫をした方が効率が良い気がします。
毎日の事なんで、嫌々やるのは精神的にもよろしくないですし。
人の目、見栄っ張りな部分を利用する
片付けの最大の敵は「別に誰が見るわけじゃないから良いや」とか「片付いてなくても死ぬわけじゃない」という面倒臭がる気持ち、だと思っています。
うんうんと頷いた方、同志よ！！（ガシッ
あ、すいません。馴れ馴れしかったですね。
ともかく、これをどうにかしないと手が動かない。
なので、人を呼ぶとか、とにかく家に人が立ち入る機会を利用すべきだと思います。
マンションだったら定期的に立会いの必要な検査があったりだとか、しますよね？
そういう機会を逃さずに、その日までにまとめて片付けをしてしまう。
これです。
誰しも人には良い目で見て欲しい訳で、仕事もそういう所ありますよね。
ここで「えー、そういうイベント無いなぁ」という方は自分で作ってみてはどうでしょう。
お友達を呼ぶでも良いですし、ちょっと荒業ですが、給湯器やエアコンの検査をお願いしてしまうとか（笑）。
なんでも良いから自分の部屋を人目にさらしてみては？という提案でした。
じゃあ、と言ってカーテン全開とかはおすすめしません。
防犯・セキュリティ面のリスクがありますからね。特に女性の方は気をつけましょう。
収納用品を一つずつ片付ける
ホームセンターなんかで売っている、プラスチック製の半透明の収納用品、一杯家にありませんか？（笑）。
私はいっぱいあります。
で、それが為に片付いていないと思っています。
収納用品を買うと、安心して物が増えちゃうんですよね。入れられて安心するんで。
でも実際には部屋のサイズは変わって無いわけですから、部屋にある物の密度自体は増えていきます。
気づけば物がギチギチに詰まった収納用品が部屋に溢れている、という自体になってしまう、という訳です。
不要な物を減らそうという気持ちがまず大事ですね。
しみじみそう思います。
痩せたように見える服やパンツを買って喜んでも実際は体重が変わっていないのにも似てますね。
解決策は一つ、収納用品を一つだけ処分して溢れた物の分、捨てる。これです。
「一つだけ」というのがポイントです。
一気に捨ててしまうと、収まらない物で部屋が埋め尽くされてしまうので、それは事態の悪化です。止めましょう。
ですが、収納用品一つぐらいの不用品って家に絶対あります。特にこんな記事を読んで居る方の所は（苦笑）。
これを無理にでも捨ててしまう動機づけをする訳ですね。
ゴミ出しの日を利用して習慣化
地域でゴミ出しの日って決まっていると思います。資源ごみは何曜日って具合に。
それを利用して「少しでいいから必ずごみ捨てをする」という自分ルールを作る訳ですね。
燃えないゴミ、燃えるゴミはまあ意識しないでしょうけど、資源ゴミは効果ありです。
私はこれを使って、毎週必ず本を捨てるようにしています。
たとえ一冊でも。
こうでもしないと本って片付かないんですよ。
いつか読む明日読む（で、読まない）って感じで（笑）。
「必ず捨てる」と義務化してしまえば、そのルールに逆らう事に抵抗が出るので捨てる判断をするんですよね。
そっちの方が気持ちが楽だから。
ちょっと長そうなので今日はここまで。
続きはまた書きます。
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